흡연 브로콜리 녹차 당근 율무1 흡연가를 위한 정보, 담배로 지친 폐에 도움이 되는 음식은 바로 이것!! 흡연이 건강에 나쁘다는 사실은 누구나 알고 있다. 하지만 마약류로 분류할 정도로 중독성이 강하기 때문에 금연을 마음 먹는다고 해서 쉽게 끊을 수 있는 것은 아니다. 어쩌면 많은 사람들이 해마다 신년에 세우는 생활계획 1순위가 바로 금연이지 않을까? 한국건강관리협회에서 오늘 보도자료를 하나 냈다. "담배로 지친 폐를 위한 음식"이라는 제목으로... 흡연가(또는 애연가)에게 도움이 될 듯 싶어 이곳에 간략히 옮겨 보았다. 니코틴 해독을 위해서는 카로틴이 풍부한 식품을 먹는 것이 좋다. 카로틴은 정상세포를 암세포로 변화시키는 활성산소를 제거하는 작용을 한다. 2월의 제철 브로콜리 브로콜리의 제철은 겨울부터 이른 봄이다. 브로콜리에는 녹색 색소 성분인 클로로필이 많이 함유되어 있다. 클로로필은 혈액의 흐름을.. 2012. 2. 11. 이전 1 다음
